穿了一
休闲装,外
宽
,
线条
乎完全遮住了。
沉默
包放
置
架
,朝
来,似乎若无其事,
视线闪躲。
拿起纸笔,勾勾画画:“
前健过
?”
“……没有。”
“先
况,
建议从有氧运动
始,先
拉伸然
跑步机,暂
力量,”
了
,“
过
一般
给初学
女
建议,
先
,您
有
法
?”
渊棠倏
抬
,脸
灵灵
,却有
样
:
“姜衡,……”
“先
,
换
服吧?”
打断
,
了
更
间。
一言
发
瞪
,突然抬
拉
拉链,招呼也
打
脱掉了外
。
顿了顿。
渊棠里面穿了
袖
打底衫,
,薄
且透,
线条一览无余。
居然没穿裹
,
从薄透
布料外
见了里面
黑
罩
廓。
丰耸立
房完全
前
布料撑
了,鼓鼓
,
然
包裹
里面
怎样
景观。
挑衅似
。
“……没有带
服,
专门
照您
尺寸购买了一
运动装,”
然
然
改
,“
健
房
服务
周
,
试过觉得
意,还请您
教练打
版面
为
留
评。”
换
服
来
,
确实
前一亮。
运动半
包裹固定起来,
留了条雪
沟壑夹
间。运动短
盖
浑圆
翘
,因为
照
男审
,买
宽松款且非常短,
一撩就
缘,
条
肤
腻,形状笔
又
失丰盈,
间差
目光全都抢
了。
“先
,”
嗓音有些哑,“您
第一
穿运动装让
觉得
。
漂亮,非常合适。”
“拉伸
?”
挑眉,“拉伸和
跑,
。姜教练,最
跟学员
一些疑似
扰
话,
然
打差评
。”
现找回场
了。
苦
,“……
,
始吧。”
渊棠拉伸
,
柔韧度
哪些姿势;跑步
了一
亮晶晶
汗,
何
浴室里
浑
透
摁
墙
。
腰、腹、
、
,无论怎
摆放都充
了莹
畅
,堪称纤秾合度,骨
匀停。
完一组放松动作,
有
小累,雪
耳廓
脖泛
汗,扶
扶
起腰来。
“教练,半小了,
该休息一
了?”
“……,”
站
,
动声
外
脱了,往旁
一扔。
“先
,休息
也
完全静止,适当活动有助
一阶段练习
迅速启动状态,”
解
表带,小羊
肤
,
被硌伤了,“虽然有些唐突,
拜托
先
脱掉
,抓
扶
?接
来
,作为教练,
教您。”
窗外城市光和灯光一起亮了。原
灯
通
健
房却暗了
。
渊棠被
,踮
脚,
条
绷得笔
,线条发
抖。呜呜咽咽
:“姜衡……
姿势……
……”
“先
,您
得
,”
安抚
,
抓住
腰继续楔
,“您、
……吃
一
半了。”
腻
背有些冰凉,原
一层薄汗收了,摸
更加
。
完全折
了,
臂无力
抓
墙
固定
扶杆,光
圆
撅起,
间牢牢钉住了一
硕贲张
。
前
觉得,一
就发现
被运动消耗得
,稍微
就
始打颤,
住
跟
动作摇摇晃晃。
“先
,运动
某些
来
消耗
,
另一些
来
却
唤
,您觉得您属
哪一方呢?”
“……”渊棠声音黏糊糊
,“
累……
了……”
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