妖怪恋ai指南 - 妖怪恋ai指南 第10节

上一章 目录 下一章

    &esp;&esp;洗漱完,,“早平常都班。”

    &esp;&esp;第一早,宋初九就准了余家里。余刚刚起床,正刷牙,瞧见来了,回容,“闹钟,睡,!”

    &esp;&esp;“实一圈。”

    &esp;&esp;余,有制定计划,还专门陪、监督都没救了。

    &esp;&esp;“为了变瘦变,为了,为了万,加油鸭!”

    &esp;&esp;“班吧,了。律一吃一加餐,。午餐既然公司吃,就用回来饭了,记得,平常饭量一就了。”宋初九叮嘱

    &esp;&esp;150斤,跑步话还有些吃力。刚轻松,吁吁,汗了。

    &esp;&esp;江河。

    &esp;&esp;,八门,,然慌慌张张刷牙洗脸踩门。

    &esp;&esp;余跟宋初九:“刚刚跑难受死,觉肺都爆炸了。跑完了,!”

    &esp;&esp;宋初九也刻调整策略,从来运动,刚始运动,最持一定样。畏惧运动,太累太辛苦,快打消积极

    &esp;&esp;“,”宋初九,“现锻炼半跑或者快。”

    &esp;&esp;平常早了半门,也平常早了半公司。办公室妹团还没来,余来打算刷机来办公桌面,突然觉得难受了。

    &esp;&esp;余真记,答应来。饭也吃,间还加餐,觉得肯定来。

    &esp;&esp;“!”余

    &esp;&esp;所累,也没有放弃话。实动了就,然跑。还里给

    &esp;&esp;半跑,难。昨了半减脂运动,让余增,起来除了有一酸胀,其并没有适。前,一次运动第起来仿佛

    &esp;&esp;“来就一定有收获。每一步,都。”

    &esp;&esp;等缓过来,余回家洗澡吃早餐,一切收拾才七半。

    &esp;&esp;余跑步了。

    &esp;&esp;“背,调整姿势。”

    &esp;&esp;“来了!现来,圈。”宋初九断鼓励

    &esp;&esp;然就瞬间抛掉了害羞,假装,闷跑起来。

    &esp;&esp;余还觉得意思,怕跑步。小仙女程度目光有被嫌弃目光难受?

    &esp;&esp;样给劲,还真让持了来。间虽然确实没有停来。

    &esp;&esp;有一片空,放置了一些健材,有爷老太太锻炼

    &esp;&esp;宋初九断提,“调整呼。”


下载app进行无广告阅读!
努力加载中,5秒内没有显示轻刷新页面!

【1】【2】【3】【4】

添加书签

站长有话要说

希望大家下载本站的app,这样就可以永久访问本站,app没有广告!阅读方便

后期会推出留言功能,你们提交你们喜欢的小说,我来购买发布到本app上

搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的

上一章 目录 下一章
">