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    首先，大家被要求站到把杆旁边，将右腿放在上面进行压腿，脚尖绷直，在

    保证左腿直立的情况下，尽量用双手去抓自己的脚尖，这样简单的动作对于嘉歆

    来说简直就是小儿科，可其他女孩就不都是这样了，有的人从没接受过舞蹈训练，

    刚下去一点儿就觉得钻心的疼，此时Cindy的手中却不知何时出现了一根细藤条，

    看见谁的动作不标准甩手就是一藤，专打左腿膝盖后面或者右腿腿根处，因为害

    怕被打，所有女孩都拼命去做，等到Cindy说可以把脚拿下来时，有的人觉得自

    己的腿已经麻了，接着又压左腿，等到双腿压完，有几个女孩已经疼出了一头的

    汗。Cindy没给大家休息的时间，又让大家面向镜子双手扶在把杆上下腰，要求

    头部碰到膝盖处，锻炼大家腰部的柔韧性。接下来又是两人一组进行压肩、趴青

    蛙等基本姿势训练，对于嘉歆来说都是非常容易完成的动作，她偷偷观察了一下，

    她好像是这节课上为数不多没有被抽到的学生，不禁心中暗笑起来。

    休息了十分钟之后，第二阶段的训练开始。第二阶段的训练主要是礼仪方面

    的培训，Cindy先是讲解并示范了一下标准的站姿，然后命人取来了30本厚书，

    令姑娘们顶在头上，书很有一定的重量，顶起来也十分辛苦，可是Cindy并不满

    足，还在每个姑娘的双膝之间夹上了一张薄薄的纸，令每个姑娘嘴上咬住一只竹

    筷，保持完美的笑容和完美的姿态，要求纸、书都不能掉，站满半个小时，这听

    起来简直就是不能完成的任务！前五分钟还好一些，慢慢的就开始有人打晃了，

    可Cindy的眼睛特别毒，从镜子里看见谁的表情不对马上就是一藤条抽在屁股上，

    到了第八分钟的时候，终于有一个姑娘因为被连抽了三下藤条而吃疼慌乱，书掉

    了下去，这个编号为3的可怜女孩儿长得非常漂亮，让人看一眼就顿生怜惜之情，

    Cindy却不管这些，用手中的对讲机说了句什么，门外马上进来了一个手持皮带

    的中年女子，令犯错的姑娘手持把杆撅起屁股，一气不停地连着抽了22下，黑色

    的皮带在雪白的臀肉上肆虐，仿佛要把两片屁股肉带走一样，嘴中仍咬着竹筷的

    姑娘疼得拼命掉眼泪但还是坚持保证着微笑，22下抽完之后，3号女孩直接瘫坐

    在了地上，却又马上被Cindy抓了起来，顶好书继续站。就这样打打停停，所有

    的女孩都被抽一两顿甚至屁股，才勉强站满了半个小时，嘉歆也毫不例外，

    两次共被抽了30下，从镜子里看上去，整个屁股都是红彤彤的，摸起来非常的烫

    手。直到下课铃响起，还有六个女孩儿没有站满时间，其中就有可怜的萌萌，刚

    被抽了六下皮带的萌萌，还剩下最后的六分钟，她的脸上潮湿一片，已经分不清