于后天返先天，通过壮大后天精气去补充先天损耗的真气，再将其从肾中激发出

    来，进入丹田内丹之中，让其运转全身，使人重新回到胎息状态。通过这个过程，

    可以从根本上提升一个人的武功、体质、智力、悟性，彻底地脱胎换骨，从一个

    凡人变成一个拥有大智、大慧、大勇的人，超凡入圣，这是其他任何方法都不能

    及的。

    此外，先天真气气血精纯，随时可以凝化实体，神妙无穷，沉于膝，如鸟飞

    翔，沉于臂，开碑裂石。行大周天后，可有神目、灵耳的效果，灵识倍增。身体

    各部分的功能更强大，一些柔弱的地方也被刺激地生长出来，产生神奇的效果。

    血液能很方便地输送到身体的各部分，效率提高，减少消耗，青春不老。在剧烈

    的消耗之后，真气恢复的速度超快！

    以上种种，说的是先天真气的重要性和好处。可是说到修炼，可是难于上青

    天！修炼步：炼出丹田真气；第二步：打通全身经脉，十二正经，奇经八脉；

    第三步：后天呼吸渐渐停止，先天胎息逐渐启动，内呼吸逐渐旺盛，呼吸之气变

    成先天真气，人体之气和大自然之气交融。

    首先，打通十二经络容易，要打通全部奇经八脉？太难！光是打通任督二脉，

    就已经可以纵横武林了，其他的冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉和阳跷脉，

    先天气流异常微弱，想要练出明显气感并相互贯通，难上加难！不过慕容紫烟天

    赋异禀，又有良师，这一难关算是被她闯过了。但第三关，胎息，已是仙凡交界

    的境界，天赋极高的一流高手，用数十年时间由后天练出先天真气，就已经足以

    称得上是惊采绝艳的天才了！慕容紫烟就已到达这个境界，但苦修近三十年，也

    就在内丹之中积蓄了不足一成的先天真气，离十成先天真气的胎息境界还差得远

    呢，弄不好终其一生都达不到这一境界！

    可想而知，如此珍贵之气，竟然如此轻易得来，怎不叫慕容紫烟既惊喜莫名，

    又大惑不解？功力是否增强她倒不是太关心，而先天真气能最有效地为她留下年

    轻美丽的容颜和娇躯，长期保持对千儿的吸引力，这才是关键！

    因为慕容紫烟压根儿还不知道，千儿便是龙麝入体。何为龙麝入体？即龙麝

    转世的仙体凡胎。龙麝乃仙界王母娘娘座前金童玉女之中的金童，瑶池仙品，其

    体内精纯无比的先天仙气岂是等闲可比？慕容紫烟既能得之，又通晓炼化之法，

    由此合成更加强大浑厚的先天真气，实在情理之中。这只能说是天上掉馅饼，慕

    容紫烟运气太好，中了大奖，抱得金童归！

    偏偏龙麝生就一付潘安宋玉之貌，兼且生性风流，和玉女私相授受不说，竟

    然还把天庭仙女们一个个勾搭上手。更为离谱的是，连久旷的王母娘娘也爱上了

    自己座前这位金童。由于长期被玉帝冷落，夫妻之间长期未曾行房（玉帝也许是

    性冷淡患者？）。

    正值虎狼年华、情欲正旺的王母娘娘为此大为不满，一次和玉帝吵架之后，